Självkärlek med Inger och Klas
Självkärlek är en central bit i ett liv som är enklare, mer kärleksfullt, rikare och mer komplett. Att känna en stark kärlek till sig själv gör att man lättare klarar av stresstoppar, avvisanden och andra negativa saker i ens liv. I den här podden pratar dejtingcoach Klas och Måstebefriaren Inger om olika aspekter av självkärlek och du som lyssnar bjuds på konkreta tips, inspiration och verktyg. Besök gärna våra respektive sidor, pinghacademy.se och awesomedejting.se eller följ oss på sociala medier; Inger på Instagram @inger_pingh och Klas på Instagram @awesomedejting och FB Awesome dejting. Podden Självkärlek med Inger och Klas var från början lunchwebinar vi hade. De sändes först varje torsdag men blev senare varannan torsdag för att sedan bli en podd. Under resans gång så bytte Klas namn på sitt företag från Awesome Coach AB till Awesome Dejting AB.
Listen on:
Episodes
Thursday Jul 11, 2024
Thursday Jul 11, 2024
Digital detox - att ta en paus från sociala medier eller att lägga bort telefonen fullständigt - är något som diskuteras regelbundet. Vad gör telefonerna, plattorna och datorerna med oss egentligen och vilka för- och nackdelar finns det med det digitala livet är något som avhandlas i dagens avsnitt.
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG & FB: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Thursday Jun 27, 2024
Thursday Jun 27, 2024
Ah! Semester! Så skönt eller blir det bråk? Varför bråkar vi så mycket under semestern när det enda vi vill är att vara tillsammans och göra saker tillsammans. Hör Inger och Klas resonera om varför semestern inte blir den sköna återhämtning vi egentligen vill ha och vad man kan göra åt det.
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG & FB: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Thursday Jun 13, 2024
Thursday Jun 13, 2024
Vad gör en dejtingcoach och vem är Klas? I det här avsnittet får du lära känna den andre personen som ligger bakom Självkärlek med Inger och Klas. Vad gjorde att han blev dejtingcoach, hur jobbar han och vad menas egentligen med Awesome Dejting?
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG & FB: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Thursday May 30, 2024
Thursday May 30, 2024
I det här avsnittet får du möta Inger och höra hur hon kan hjälpa dig, vad hon gör och varför hon gör det. Hur hennes utbrändhet och resan tillbaka gav henne kraft och gjorde att hon bestämde sig för att hjälpa andra att inte hamna i samma situation.
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG & FB: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Thursday May 16, 2024
Thursday May 16, 2024
Möten - Online och IRL. Möten med andra människor kan vara magiska eller inte kännas alls. Dejtingcoach Klas och Måstebefriaren Inger pratar om möten mellan människor och företag, hur man kan använda onlinemöten vid dejting och varför små barn dör när de inte får mänskliga möten.Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG & FB: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Thursday May 02, 2024
Thursday May 02, 2024
Vilse i pannkakan eller i livet? Vad gör vi när vi tycker att livet inte rör sig i någon riktning. När det är för mycket grå vardag och det är samma hjulspår om och om igen. Dejtingcoach Klas och Måstebefriaren Inger pratar om varför vi drömmer så lite om hur livet kunde vara istället för mest bestå av grå vardag. Hur kan man få ett rikare liv och sätta sig i förarsätet på bilen som heter "mitt liv".Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG & FB: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Thursday Apr 25, 2024
Thursday Apr 25, 2024
En sann berättelse om när dejtingcoach Klas satt och förberedde ett inlägg till sociala medier och perfektionisten fick lust att hälsa på och hur Klas hanterade det.
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Thursday Apr 18, 2024
Thursday Apr 18, 2024
Varmt välkommen till det första riktigt poddavsnittet. Vi lämnar nu webinarieformen och gör från och med nu poddavsnitt. Vi kände att vi inte riktigt var klara med självsabotaget så vi gjorde ett avsnitt till. I det här avsnittet tittar vi på 4 olika typer av självsabotage och vad det finns för motmedel mot dem.
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: @inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG: @awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Saturday Apr 06, 2024
Saturday Apr 06, 2024
Vad är självsabotage? Hur sabbar vi för oss själva och varför? Vi ger dig också tips för hur du tar dig vidare.
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG: awesomedejting)
Varmt Välkommen!
Saturday Apr 06, 2024
Saturday Apr 06, 2024
Sömnen är oerhört viktigt för ditt välmående. I dagens avsnitt pratar vi om varför sömn är så viktigt, hur mycket sömn vi behöver och vad som händer om vi sover för lite.
Besök gärna våra respektive hemsidor:
Inger H - Pinghacademy.se (IG: inger_pingh)
Klas J - Awesomedejting.se (IG: awesomedejting)
Varmt Välkommen!